ストラックアウトでテニスボールを12球投げた次の日、筋肉痛で腕が上がりません。 昔は野球部だったのに確実に衰えてしまって悲しいですと、ピコです。 最近は動ける体になれるように意識的に運動するようにしています。まずは2月のスパルタンレースの完走…
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